为深入推进“五育润心，健康同行”心理健康教育主题活动月，加强班级同学心理素养与人际沟通能力建设，2023级人工智能本科班于2025年5月11日上午开展“阳光现场心理咨询模拟”主题活动。本次活动由心理咨询师汪老师现场指导，心理委员协调配合，面向同学们开展沉浸式心理角色体验。
活动采用角色扮演与情境模拟相结合的形式，通过“来访者”与“咨询师”角色的沉浸式体验，引导学生勇敢表达内心真实想法，学习如何有效倾听与共情。
汪老师首先介绍了心理咨询模拟的意义与规则，帮助同学们了解咨询的基本过程与态度要求。活动分为上下两个阶段，每阶段包括20分钟咨询模拟、10分钟分享反馈与5分钟专业督导。在咨询模拟中，同学们两两配对，轮流扮演来访者和咨询师，将自己在学习、人际、成长过程中的心理困境进行真实表达；咨询师一方则尝试用非评判的倾听和回应陪伴对方。在咨询师的督导下，学生进一步理解了共情不是“劝说”或“建议”，而是以尊重与理解的姿态陪伴他人。
在最后的总结分享环节，大家纷纷表示此次活动帮助他们认识到心理咨询的真实意义，也让自己更加理解身边人的情绪和需要。通过扮演不同角色，同学们不仅提升了倾听和表达的能力，也学会了以更开放的态度面对内心的困惑与挑战。
此次“阳光现场心理咨询模拟”活动是班级心理建设的一次积极探索，同学们在体验中提升了心理素养，在互动中实现了情感链接，不仅强化了心理咨询在学生群体中的正向认知，也推动温暖、健康、和谐的班级氛围的构建。
人工智能与数据科学学院2023级人工智能本科班
撰稿人：陈苏豫 PB23071326