5月14日下午，人工智能与数据科学学院2021级本科班在高新区青年之家成功举办了一次人际关系心理辅导活动。本次活动由心理咨询师汪老师带队，班主任程老师到场参加。
活动伊始，汪老师让同学们围坐一圈，并要求大家各自以一个动物或卡通形象来介绍自己并对这个形象加以描述。于是，熟悉的同学们之间不再以名字相称，而是用“小浣熊”、“玩具恐龙”、“米老鼠”等等奇思妙想的事物来相互指代。同学们之间交流的氛围顿时增加了几抹欢乐的色彩。
紧接着，汪老师让大家各自选一位在场的同学，依照自己心中的印象对他/她的特点进行表达或评价，对方也要进行一定的回应。一圈下来，大家有说有笑，外向的同学可能有多位同学对其进行描述，而有些喜欢独处的同学却没有得到互动。汪老师抓住这个现象，和几位同学依次深入交流，引导他们讲出自己在人际交往中的态度与感受，从而让大家意识到：每个人都有构建人际关系的愿望与需求。这一环节的最后，老师也指出了同学们在人际交往中的普遍问题：在与不熟悉的人的交流与沟通中，往往不愿意主动，总偏向于被动地等待。
在自由交流环节，汪老师引导大家表达自己在生活中遇到的沟通与交往的问题。大家各抒己见、充分讨论，不仅聊到了网上交流、和父母之间的交流甚至求职交流，还谈到了暴力与非暴力沟通、如何踏出人际交往的第一步等等话题。最后，同学们依次表达了自己参与本次心理辅导活动的感受与心得，包括要勇敢主动地踏出舒适圈、交流时应将心比心照顾对方感受、有需求时应真诚地提出而非以苛责的态度去要求、不回应或不合适的回应也是一种暴力沟通等等。
本次活动中，同学们在老师的指引下都有所感悟，相信在未来的学习、工作与生活中，同学们都能与他人以更好更合适的方式进行沟通，构建起牢固且多样的人际关系。活动后，班级为每位同学都发放了一本《非暴力沟通》，希望同学们能从中学到更多人际交往的知识与技巧。
人工智能与数据科学学院2021级本科班
撰稿人：PB21151755 郭旭